deniska147- Журнал, 17 мар 19

Параметры Пользователя deniska147 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2019

92 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2019:

1977 ккал

Жир: 166,39г | Белк: 109,24г | Углев: 7,26г. Завтрак: Вареное Яйцо, Сало, ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, Комо Сыр Тенеро 50%, Оливковое Масло (Первого Отжима). Обед: Комо Сыр Тенеро 50%, Сало, Вареное Яйцо, Свиная Отбивная. Ужин: Cream Nuvo Творог 20%, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. Перекус/Другое: Комо Сыр Тенеро 50%, Вареное Яйцо, Русская Рыбная Компания Филе Пангасиуса. подробнее ...

276 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deniska147-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deniska147- Журнал, 17 мар 19

Оставить свой Комментарий

deniska147-Изменение Веса