KatiKau- Журнал, 03 ноя 12

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2012

73,4 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2012:

1419 ккал

Жир: 37,14г | Белк: 40,98г | Углев: 166,03г. Завтрак: Benedict Egg. Обед: Broccoli and Cheddar Roasted Potatoes, Smoked Salmon Light Cream Cheese. Ужин: Homestyle Mashed Potatoes. Перекус/Другое: Oikos Greek Yogurt with Honey, Honey. подробнее ...

2833 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 35 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Сидеть - 6 часа и 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Стоять - 1 час и 50 минуты, Спать - 5 часа, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 03 ноя 12

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса