H.M.K.2- Журнал, 17 мар 19

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gestern meine Frau bei der Kur besucht, da gab's Fruehstuecksbrunch-/Büfett, > das erste mal wieder gesündigt. Am nächsten Tag Frueh Morgens auf die Waage😞😫😩😥Ab ins Fitnessstudio😊😉

72,2 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2019:

2342 ккал

Жир: 87,84г | Белк: 95,22г | Углев: 280,83г. Завтрак: Banane, Ready to Eat Gallo. Обед: Karamalz Karamalz, Mangos, Burger Landknäcke Sesam, Wilhelm Brandenburg Münchner Weißwurst. Ужин: Nu3 Oat Energy Bar, Warsteiner Bier (Flasche). Перекус/Другое: Premier Protein Protein Bar Chocolate Caramel, My Muesli Superfruit Riegel, Banane, Dextro Energy Sports Nutrition Liquid Gel, Nu3 Beef Jerky Pepper. подробнее ...

2354 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Also das ist ja echt gemein 😯 1 kg für 1 x sündigen, ich finde da hat die Waage echt etwas übertrieben 😉 schönen Sonntag noch ☀️

17 мар 19 написано членом: michi_live

😞Stimmt, du hast ja sooo recht😢😢😢

17 мар 19 написано членом: H.M.K.2


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 17 мар 19

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса