johncip- Журнал, 16 мар 19

Параметры Пользователя johncip | < Предыдущая Запись |Следующий >

have some damage to undo after a trip to LA

80,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2019:

1782 ккал

Жир: 53,90г | Белк: 135,51г | Углев: 178,84г. Завтрак: Whole Foods Market Applewood Smoked Bacon, Onions, Bell Peppers, Egg White, Butter, Egg, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee. Обед: Chicken Soup 2019-02-14 (curry). Ужин: Trader Joe's Thai Vegetable Gyoza, 365 Teriyaki Beef Jerky, Sushi with Vegetables and Seafood. Перекус/Другое: Nature's Guru Instant Tender Coconut Water Powder, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

johncip-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

johncip- Журнал, 16 мар 19

Оставить свой Комментарий

johncip-Изменение Веса