e_zayarnaya- Журнал, 17 мар 19

Параметры Пользователя e_zayarnaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2019

78,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2019:

1406 ккал

Жир: 63,52г | Белк: 63,07г | Углев: 155,63г. Завтрак: Солнечная Фазенда Руккола, Шпинат, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Перекресток Багет Ржаной Чеснок, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Каша Пшенная на Воде. Обед: Цикорий с Молоком, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Горошек (Замороженный). Ужин: Пискаревский Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Изюм (без Косточек), Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: С.Пудовъ Ржаной Хлеб из 100% Муки Грубого Помола, Пискаревский Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Рафаэлло Конфета. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

e_zayarnaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

e_zayarnaya- Журнал, 17 мар 19

Оставить свой Комментарий

e_zayarnaya-Изменение Веса