Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Арина Олеговна
Журнал
17 мар 19
Арина Олеговна- Журнал, 17 мар 19
Параметры Пользователя Арина Олеговна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Как бы вчера 2580 ккал
И КАК БЫ???..!!?!
46 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2019:
2720 ккал
Жир: 109,39г | Белк: 131,08г | Углев: 302,84г.
Завтрак:
Кофе, АМА Пирожное Картошка, Манная Каша.
Обед:
Магнит Помидоры Черри, Паста с Морепродуктами.
Ужин:
Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Макфа Спагетти Отварные, МЛМ Котлеты из Говядины, Шампиньоны.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Пятерочка Груша Сезонная , Творог 5%, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%.
подробнее ...
2045 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 4 часа и 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Арина Олеговна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю