Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jale64
Журнал
17 мар 19
Jale64- Журнал, 17 мар 19
Параметры Пользователя Jale64
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2019
77,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2019:
1443 ккал
Жир: 78,42г | Белк: 96,51г | Углев: 95,73г.
Завтрак:
Zeytin, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir.
Обед:
Karışık Yeşil Salata, Ayran, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş).
Ужин:
Sütaş Ayran, Zeytinyağı, Haşlanmış Nohut, Kırmızı Lahana, Karışık Yeşil Salata.
Перекус/Другое:
Altınkılıç Kefir Sade, Ceviz, Nescafe Sade, Fındık, Altınkılıç Kefir Sade, Badem, Nescafe Sade, Nescafe Sade, Nescafe Sade.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jale64-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю