Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adv_lud
Журнал
16 мар 19
adv_lud- Журнал, 16 мар 19
Параметры Пользователя adv_lud
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2019
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2019:
1694 ккал
Жир: 135,59г | Белк: 91,42г | Углев: 40,55г.
Завтрак:
Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Sadia Presunto Cozido Magro, Dolce Gusto Lungo, Canela, Leite de Coco Caseiro, Abacate, Apis Flora Extrato de Própolis, Atlhetica Glutamina Micronized, Suco de Limão.
Обед:
Purê de Batata Doce, Perdigão Costela Suina, Pepino (com Casca), Tomates.
Перекус/Другое:
Danubio Cream Cheese Tradicional, Vapza Carne Seca Desfiada, Ovo (Inteiro), Teixeira Manteiga com Sal, Farinha de Amendoas, Suco de Limão, Chá de Hibisco, Antarctica Água Tônica Zero, Tirolez Queijo Prato, Sadia Salaminho.
подробнее ...
2356 ккал
Упражнение:
corrida - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adv_lud-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю