Fernanda A. de Lara- Журнал, 15 мар 19

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2019

58,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2019:

1281 ккал

Жир: 80,06г | Белк: 66,12г | Углев: 51,71г. Завтрак: Café, Café, Tirol Nata. Обед: La Violetera Castanha de Caju Natural, La Violetera Amêndoas Torradas e Salgadas, Frimesa Linguiça Toscana, Novak Novak Linguiça de Carne Suína, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca Assada, Pernil Assado. Ужин: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Перекус/Другое: Souza e Oliveira Paçoca 100% Caseira, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 15 мар 19

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса