Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
16 мар 19
Fernanda A. de Lara- Журнал, 16 мар 19
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2019
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2019:
1052 ккал
Жир: 76,01г | Белк: 70,21г | Углев: 25,54г.
Завтрак:
Café, Café, Tirol Nata.
Обед:
Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Farelo de Aveia, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Linguiça Toscana, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pernil Assado, Carne de Vaca Assada.
Ужин:
Gema de Ovo Cozida, Carne de Vaca Assada, Sadia Moela de Frango, Alface Americana, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Psyllium.
Перекус/Другое:
Cuque, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю