Celiii12- Журнал, 16 мар 19

Параметры Пользователя Celiii12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2019

42,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2019:

1292 ккал

Жир: 65,22г | Белк: 55,31г | Углев: 112,63г. Завтрак: Nusshörnchen. Обед: Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Gut & Günstig Hirtenkäse, Gut & Günstig Tomaten Geschält und Gehackt, Cucina Tomatenmark, Belbake Free From Gluten Universal Backmischung, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderhackfleisch. Ужин: Aldi Haferflocken, Viva Vital Joghurt Laktosefrei, Aldi Gefrorene Himbeeren. Перекус/Другое: Toblerone Toblerone Tiny, Back Family Mohnfüllung, Käsekuchen. подробнее ...

1349 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 45 минуты, Стоять - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 2 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Celiii12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Celiii12- Журнал, 16 мар 19

Оставить свой Комментарий

Celiii12-Изменение Веса