Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2019
|
52,8 кг
Потеряно до сих пор: 8,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2459 ккал
|
Жир: 107,46г | Белк: 92,06г | Углев: 408,26г.
Завтрак: Cheetos Cheetos, Nueva York Tostadas Dulces , Rica Chorizo, Cunit Butifarra, Nueva York Tostadas Dulces , Fitcook - Buena Vida Pan de Ajo y Finas Hierbas . Ужин: Pollo (Apanado y Frito), Panela Organica Panela Orgánica de la Sierra Nevada de Santamarta, Yurpat Yogurt sin Dulce, Heinz Ketchup, Arroz Blanco Cocido , Maní Tostado en Seco (sin Sal), Quaker Aritos, Festival Galleta de Chocolate , Yurpat Yogurt sin Dulce, Bunga Bunga Rosquillas Cheese Snacks, Pan Blanco . Перекус/Другое: Papa Cocida, Elote, Sudado de Pollo, Mr Korn King Cereal de Aros de Colores , Queso Costeño, Arroz Blanco Cocido , Nueva York Tostadas Dulces , PAN Harina de Maíz Blanco , Yurpat Yogurt sin Dulce. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
