Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kartalturk
Журнал
16 мар 19
kartalturk- Журнал, 16 мар 19
Параметры Пользователя kartalturk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2019
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2019:
1533 ккал
Жир: 43,10г | Белк: 75,91г | Углев: 216,03г.
Завтрак:
Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Doğal Peynir.
Ужин:
Salçalı Makarna, Tavuk Çorbası.
Перекус/Другое:
Kuru Üzüm, Beyaz Leblebi.
подробнее ...
2251 ккал
Упражнение:
Скорость Прогулки - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kartalturk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю