@きのぴ@- Журнал, 16 мар 19

Параметры Пользователя @きのぴ@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2019

79,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2019:

1791 ккал

Жир: 71,23г | Белк: 95,39г | Углев: 151,49г. Завтрак: ファミリーマートハムチーズたまごサンド. Обед: サラダ, ポテトサラダ, ファミリーマート 3種きのこの中華コラーゲンスープ, テーブルマーク麦ごはん, とろろ, 牛タン. Ужин: セブンイレブンチョコケーキ, 牛のヒレ肉（テンダーロイン、赤身肉のみ、脂肪0.5センチトリミング）, フォアグラ(ガチョウのレバーのパテ、缶詰、燻製）, サーモン, うに, シャンパン, 鶏レバー, 白パンのトースト. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@きのぴ@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@きのぴ@- Журнал, 16 мар 19

Оставить свой Комментарий

@きのぴ@-Изменение Веса