colzanii- Журнал, 16 мар 19

Параметры Пользователя colzanii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2019

66,6 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2019:

1666 ккал

Жир: 62,04г | Белк: 131,04г | Углев: 138,08г. Завтрак: Natucoco Leite de Coco em Pó , Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Morangos, Quaker Aveia em Flocos, Qualitá Ovo Caipira. Обед: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata Doce Cozida. Ужин: Sushi de Salmão, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Crepioca. Перекус/Другое: Life Me Muffin de Cacau , Aleca Muffin de Banana. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

colzanii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

colzanii- Журнал, 16 мар 19

Оставить свой Комментарий

colzanii-Изменение Веса