Dankalm- Журнал, 10 июл 10

Параметры Пользователя Dankalm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2010

113,6 кг Потеряно до сих пор: 32,0 кг. Еще предстоит сделать: 27,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2010:

434 ккал

Жир: 12,68г | Белк: 50,23г | Углев: 30,10г. Завтрак: Oranges. Обед: Chicken Breast, Celery . Ужин: Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0" Fat) , Green Leaf Lettuce . Перекус/Другое: Grapefruit. подробнее ...

3840 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dankalm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dankalm- Журнал, 10 июл 10

Оставить свой Комментарий

Dankalm-Изменение Веса