K@TeRiN@PL- Журнал, 16 мар 19

Параметры Пользователя K@TeRiN@PL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2019

76,8 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2019:

1156 ккал

Жир: 48,03г | Белк: 69,48г | Углев: 116,50г. Завтрак: Зеленый Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%. Обед: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленый Чай, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Ужин: Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Перекус/Другое: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Колбаса Варено-Копченая, Сыробогатов Плавленый Сыр, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Красное Яблоко, Молокочай. подробнее ...

1871 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

K@TeRiN@PL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

K@TeRiN@PL- Журнал, 16 мар 19

Оставить свой Комментарий

K@TeRiN@PL-Изменение Веса