Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
K@TeRiN@PL
Журнал
16 мар 19
K@TeRiN@PL- Журнал, 16 мар 19
Параметры Пользователя K@TeRiN@PL
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2019
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
22,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2019:
1156 ккал
Жир: 48,03г | Белк: 69,48г | Углев: 116,50г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%.
Обед:
Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленый Чай, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем.
Ужин:
Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем.
Перекус/Другое:
Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Колбаса Варено-Копченая, Сыробогатов Плавленый Сыр, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Красное Яблоко, Молокочай.
подробнее ...
1871 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
K@TeRiN@PL-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю