alba657- Журнал, 16 мар 19

Параметры Пользователя alba657 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2019

79,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2019:

1230 ккал

Жир: 50,21г | Белк: 83,56г | Углев: 118,28г. Завтрак: Aguacate, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Hacendado Barra de Pan Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Обед: Atún Fresco, Cebollas, Aceite de Oliva, Brócoli. Ужин: Lechuga, Aceite de Oliva, Tomates, Queso Manchego, Berenjena, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Перекус/Другое: Hacendado Yogur Natural, Lindt Chocolate Negro 85%, Nueces, Manzanas Granny Smith. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alba657-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alba657- Журнал, 16 мар 19

Оставить свой Комментарий

alba657-Изменение Веса