Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natalya.nata.ryabova
Журнал
16 мар 19
natalya.nata.ryabova- Журнал, 16 мар 19
Параметры Пользователя natalya.nata.ryabova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2019
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2019:
1563 ккал
Жир: 71,95г | Белк: 51,06г | Углев: 189,80г.
Завтрак:
Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Пятерочка Сыр Гауда 45%, Овсяная Каша на Молоке, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
Венский Цех Пирожное "Воздушное" со Сливочным Кремом, Первый Вкус Йогурт Натурель на Топленом Молоке, Огурец (с Кожурой), Редис.
Ужин:
Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Мегамарт Шаньга с Картофелем, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natalya.nata.ryabova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю