afeya81- Журнал, 16 мар 19

Параметры Пользователя afeya81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2019

98,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 28,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2019:

3685 ккал

Жир: 228,20г | Белк: 209,25г | Углев: 167,19г. Завтрак: Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое), Магнит Салат Царский, Магнит Банан. Обед: Epica Йогурт Питьевой Манго. Ужин: Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Яичница (с Целым Яйцом), Lindt Конфеты из Молочного Шоколада с Начинкой, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Простоквашино Сметана 15%, Разносол Грузди Соленые, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Мортадель Колбаса Сыровяленая, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Куриные Грудки с Кожей, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

afeya81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

afeya81- Журнал, 16 мар 19

Оставить свой Комментарий

afeya81-Изменение Веса