nastia_kissik- Журнал, 16 мар 19

Параметры Пользователя nastia_kissik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2019

44 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2019:

1401 ккал

Жир: 75,44г | Белк: 44,87г | Углев: 147,81г. Завтрак: Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Prime Каша Гречневая на Молоке. Обед: Сырники Домашние, Зеленый Чай, Бахетле Щи из Щавеля, Винегрет. Ужин: Белый Рис, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Курага, Сава Черника Протертая с Сахаром, Простоквашино Кефир 2,5%, Свиточ Вафли Артек, Свиточ Вафли Артек, Зефир, Зеленый Чай, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Сырники Домашние, Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Курага, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastia_kissik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastia_kissik- Журнал, 16 мар 19

Оставить свой Комментарий

nastia_kissik-Изменение Веса