Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
e_zayarnaya
Журнал
16 мар 19
e_zayarnaya- Журнал, 16 мар 19
Параметры Пользователя e_zayarnaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2019
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2019:
1061 ккал
Жир: 58,72г | Белк: 57,67г | Углев: 78,60г.
Завтрак:
Тандер Сыр Российский 50%, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Перекресток Багет Ржаной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сваренное Вкрутую Яйцо.
Обед:
Капуста Белокочанная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Горошек (Замороженный).
Ужин:
Арахис, Изюм (без Косточек), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пискаревский Творог 5%.
Перекус/Другое:
Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
e_zayarnaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю