СветМол- Журнал, 16 мар 19

Параметры Пользователя СветМол | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2019

65,3 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2019:

2197 ккал

Жир: 101,03г | Белк: 109,06г | Углев: 210,93г. Завтрак: Арахисово-кокосовая паста slm, Джем из с/м ягод slm, Лента Кофе Натуральный Жареный Молотый с Ароматом «Ирландский Крем», Творожные вафли slm, Славянка Боярушка Ореховая. Обед: Лента Кофе Натуральный Жареный Молотый с Ароматом «Ирландский Крем», Сладуница Конфеты Минни-Ух, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Кальве Майонез Легкий, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо Куриное, Свекольник с говядиной slm. Ужин: Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Акконд Рулада Сливки, Лента Кофе Натуральный Жареный Молотый с Ароматом «Ирландский Крем», Перекресток Шаурма с Курицей. Перекус/Другое: Nestle Maxibon Страчателла. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветМол-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветМол- Журнал, 16 мар 19

Оставить свой Комментарий

СветМол-Изменение Веса