Арина Олеговна- Журнал, 16 мар 19

Параметры Пользователя Арина Олеговна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Я не понимаю,КАК ЭТО РАБОТАЕТ

46,1 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2019:

2583 ккал

Жир: 148,66г | Белк: 110,84г | Углев: 272,48г. Завтрак: Кофе, Красный Октябрь Шоколад Молочный с Начинкой "Алёнка" с Начинкой Вкус Крем-Брюле, Манная Каша. Обед: МЛМ Котлеты из Говядины, Белебеевский Сыр Купеческий, Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Сити Фуд Салат с Тунцом, Паста с Морепродуктами. Перекус/Другое: Кофе, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, La Pina Арахисовая Паста, Пятерочка Груша Сезонная , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. подробнее ...

1935 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 4 часа и 11 минуты, Отдыхать - 12 часа и 19 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Арина Олеговна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Арина Олеговна- Журнал, 16 мар 19

Оставить свой Комментарий

Арина Олеговна-Изменение Веса