Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Арина Олеговна
Журнал
16 мар 19
Арина Олеговна- Журнал, 16 мар 19
Параметры Пользователя Арина Олеговна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Я не понимаю,КАК ЭТО РАБОТАЕТ
46,1 кг
Потеряно до сих пор:
17,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2019:
2583 ккал
Жир: 148,66г | Белк: 110,84г | Углев: 272,48г.
Завтрак:
Кофе, Красный Октябрь Шоколад Молочный с Начинкой "Алёнка" с Начинкой Вкус Крем-Брюле, Манная Каша.
Обед:
МЛМ Котлеты из Говядины, Белебеевский Сыр Купеческий, Макфа Спагетти Отварные.
Ужин:
Сити Фуд Салат с Тунцом, Паста с Морепродуктами.
Перекус/Другое:
Кофе, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, La Pina Арахисовая Паста, Пятерочка Груша Сезонная , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
подробнее ...
1935 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 4 часа и 11 минуты, Отдыхать - 12 часа и 19 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Арина Олеговна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю