karinaniki- Журнал, 16 мар 19

Параметры Пользователя karinaniki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2019

66,6 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2019:

1588 ккал

Жир: 55,53г | Белк: 59,21г | Углев: 206,52г. Завтрак: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Чай с Молоком, Таврия Сервелат Зернистый, Макфа Спагетти Отварные. Обед: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Ашан Киви, Чай с Молоком, Додо Пицца Пицца Мясная. Ужин: Белебеевский Сливочный Сыр, Чай с Молоком, Пицца Домашняя, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Спагетти Отварные. Перекус/Другое: Ашан Киви, Мааг Чернослив, Чай с Молоком. подробнее ...

1501 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karinaniki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karinaniki- Журнал, 16 мар 19

Оставить свой Комментарий

karinaniki-Изменение Веса