Mahsunıcan- Журнал, 16 мар 19

Параметры Пользователя Mahsunıcan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2019

81,5 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2019:

2869 ккал

Жир: 97,93г | Белк: 64,78г | Углев: 321,62г. Завтрак: Arance, Muller Yogurt Zero Fragola, Buitoni Fette Biscottate, Kiwi, Caffè Macchiato, Zuegg Frutti di Bosco 100% da Frutta. Обед: Birra Alta Gradazione, Nonno Nanni Stracchino, Pomodori, Conad Piadina Romagnola, Prosciutto Crudo, Mozzarella. Ужин: Pasta in Bianco, Vino da Tavola. Перекус/Другое: Beck's Birra, Crik Crok Plus Original, Coop Barrette di Cereali con Mirtilli Rossi, Banane, Life Nocciole Sgusciate Tostate, Esselunga Mandorle Sgusciate, Ecor Uvetta Sultanina, Torta Paesana. подробнее ...

1294 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mahsunıcan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mahsunıcan- Журнал, 16 мар 19

Оставить свой Комментарий

Mahsunıcan-Изменение Веса