plohaya_ya- Журнал, 16 мар 19

Параметры Пользователя plohaya_ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2019

97,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2019:

1087 ккал

Жир: 42,11г | Белк: 91,91г | Углев: 94,18г. Завтрак: Чай, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Vici Лосось Слабосоленый, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Обед: Булгур (Вареный), Булгур (Вареный), Пекинская Капуста, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Ужин: Био Баланс Творог 0,2%, Сырники с Рисовой Мукой. Перекус/Другое: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Магнит Апельсин. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plohaya_ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plohaya_ya- Журнал, 16 мар 19

Оставить свой Комментарий

plohaya_ya-Изменение Веса