Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2019
|
67,2 кг
Потеряно до сих пор: 7,8 кг.
Еще предстоит сделать: 1,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1576 ккал
|
Жир: 53,33г | Белк: 152,49г | Углев: 119,01г.
Завтрак: Шоколад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 1%, Абрико Топпинг Шоколад, Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан. Обед: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Шоколад, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Творог 9%, Racionika Diet Иммуно со Вкусом Малины, Белый Город Молоко 2,5%, Минтай, Печень Куриная Жареная. Ужин: Домик в деревне Молоко 1,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Шоколад, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе, Творожная Запеканка с Манкой, Творог (Обезжиренный), Омлет с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%. подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
