ruslan viana- Журнал, 15 мар 19

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2019

67 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2019:

2579 ккал

Жир: 85,82г | Белк: 144,00г | Углев: 339,52г. Завтрак: Suco de Laranja Natural, Spoleto Tomate Seco, Bacon, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Quatá Ricota Fresca, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Suco de Laranja Natural, Risoto de Funghi. Ужин: Melancia, Qualitá Uva sem Semente, Verde Mar Financier Chocolate, Santa Clara Salaminho, Tirolez Creme de Ricota, Pão Francês, Verde Campo Iogurte Natural Whey Morango, Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar. Перекус/Другое: Seara Pão de Queijo Tradicional, Dolce Gusto Café Au Lait, Integralmedica Whey 3W, Itambé Pro+ Chocolate. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 15 мар 19

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса