elorrosu- Журнал, 15 мар 19

Параметры Пользователя elorrosu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2019

55,6 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2019:

1345 ккал

Жир: 40,52г | Белк: 111,31г | Углев: 121,25г. Завтрак: Eroski Sannia Requesón, Veritas Pan de Centeno con Semillas de Lino. Обед: Pierna de Cordero, Lidl Gulas, Nueces, Eroski Yogur Griego Natural Edulcorado, Hacendado Caldo de Verdura, Veritas Mijo. Ужин: Hacendado Yogur Natural 0%, Nueces, Hacendado Claras de Huevo, Mercadona Espinacas Lavadas. Перекус/Другое: Amstel Radler, Hacendado Claras de Huevo, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Café con Leche, Café con Leche, Amix Proteína Isoprime Cfm. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

elorrosu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю