jeannieselby- Журнал, 15 мар 19

Параметры Пользователя jeannieselby | < Предыдущая Запись |Следующий >

So I was correct and the scale was just throwing me a bone yesterday. Heavy sigh!

Hey it's SEAFOOD FRIDAY y'all, so I left the Shrimp Roll (that I drove all over hell and back to buy for my lunch today) on the kitchen table this morning. Guess it will still be good to eat for my dinner tonight.

Croft and Barrow 3X
St. Johns Bay 24W

119,3 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 44,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2019:

3650 ккал

Жир: 155,11г | Белк: 102,01г | Углев: 456,91г. Завтрак: Half and Half or Heavy Cream, McDonald's Hazelnut Iced Coffee (Large), McDonald's Hotcake Syrup, McDonald's Hotcakes without Syrup & Margarine, McDonald's Scrambled Eggs, McDonald's Hash Brown, Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Обед: Rubio's Fresh Mexican Grill Chips (Regular), Verde Salsa , Wild-Caught Langostino Burrito. Ужин: Salad and Go Santa Fe with Shrimp & Cilantro Lime Vinaigrette. Перекус/Другое: Russell Stover Cookies N' Creme Bunny, Schlotzsky's Deli Salt & Vinegar Chips. подробнее ...

Набралось 14,3 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

keep on truckin Jeannieselby

15 мар 19 написано членом: Little Red Fox

Don't give up; a little at a time. The weight is going to go.

15 мар 19 написано членом: DMZur

Don't gloom-and-doom yet ... betcha tomorrow you will be down a couple of pounds .... its your body adjusting ... have faith and trust that all the good you are doing will pay off. It WILL. Keep us posted!

15 мар 19 написано членом: catzz2

I hate it when I lose a pound or so the next morning there it is right back on! It is frustrating!

16 мар 19 написано членом: diehard3


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jeannieselby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jeannieselby- Журнал, 15 мар 19

Оставить свой Комментарий

jeannieselby-Изменение Веса