Cerrosdeubeda- Журнал, 15 мар 19

Параметры Пользователя Cerrosdeubeda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2019

92 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2019:

1729 ккал

Жир: 87,95г | Белк: 111,33г | Углев: 131,38г. Завтрак: Serrano Jamón Serrano, Zumo de Naranja Natural, Tostadas, Salsa de Tomate, Aceite de Oliva. Обед: Entrepinares Queso de Cabra Semicurado, Guiso de Lentejas. Ужин: Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). Перекус/Другое: Manzanas Fuji. подробнее ...

2293 ккал

Упражнение: Andar - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cerrosdeubeda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cerrosdeubeda- Журнал, 15 мар 19

Оставить свой Комментарий

Cerrosdeubeda-Изменение Веса