Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ai-Ni
Журнал
15 мар 19
Ai-Ni- Журнал, 15 мар 19
Параметры Пользователя Ai-Ni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2019
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2019:
1161 ккал
Жир: 46,67г | Белк: 53,48г | Углев: 139,77г.
Завтрак:
Peanut Butter, Almond Milk, 100% Whole Wheat Bread with Raisins, Whole Wheat Bread with Raisins.
Обед:
Chicken Spring Roll, Coffee with Milk, Indonesian Pastel.
Ужин:
Banana, Pineapple, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mackerel.
подробнее ...
1802 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 35 минуты, Сидеть - 4 часа, Приготовление Пищи - 3 часа, Отдыхать - 7 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ai-Ni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю