lydium- Журнал, 15 мар 19

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2019

69,9 кг Потеряно до сих пор: 27,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2019:

925 ккал

Жир: 34,24г | Белк: 50,76г | Углев: 105,71г. Завтрак: Jam Preserves, Toasted Whole Wheat Bread, Ore-Ida Potatoes O'Brien, Egg, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Orange, Cauliflower, Boar's Head Genoa Salami, Coffee (Brewed From Grounds), Water. Ужин: Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Onions, Ketchup, Cream Style Corn, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Перекус/Другое: Ralphs Pepperjack Cheese. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 15 мар 19

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса