pablodsalazar- Журнал, 15 мар 19

Параметры Пользователя pablodsalazar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2019

96,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2019:

1931 ккал

Жир: 76,54г | Белк: 134,83г | Углев: 88,57г. Завтрак: Marraqueta, Unimarc Pan Hallulla Integral. Обед: Carne, Arroz Blanco. Ужин: Vino Cabernet Sauvignon, Carne. Перекус/Другое: Durazno, Carne, MusclePharm Combat 100% Whey. подробнее ...

3411 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pablodsalazar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pablodsalazar- Журнал, 15 мар 19

Оставить свой Комментарий

pablodsalazar-Изменение Веса