irina.sukhomlin- Журнал, 15 мар 19

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2019

77,2 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2019:

1482 ккал

Жир: 66,30г | Белк: 61,91г | Углев: 169,27г. Завтрак: Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Ашан Финики Сушёные, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Обед: Кофе с Молоком, Мистраль Гречка, Яблоко Зеленое, Котлеты из Индейки с Кабачком, Томмолоко Камамбер Блан с Орехами. Ужин: Ideal Масло Оливковое, Кофе, Котлеты из Индейки с Кабачком, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Приготовленный Яичный Белок. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 15 мар 19

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса