Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markds2
Журнал
15 мар 19
markds2- Журнал, 15 мар 19
Параметры Пользователя markds2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2019
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2019:
2577 ккал
Жир: 101,40г | Белк: 75,54г | Углев: 350,20г.
Завтрак:
Jussara Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Margarina Qualy Light, Margarina, Pão Francês.
Обед:
Dafruta Suco de Maracujá, Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Ужин:
Donuts de Chocolate com Açucar.
Перекус/Другое:
Manteiga (com Sal), Pão de Leite.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
markds2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю