Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ninaground
Журнал
06 мар 19
ninaground- Журнал, 06 мар 19
Параметры Пользователя ninaground
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2019
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2019:
689 ккал
Жир: 42,25г | Белк: 32,25г | Углев: 51,26г.
Завтрак:
豐力富 全脂奶粉, 桂格(Quaker) 燕麥片, 黑咖啡.
Обед:
虱目魚丸, 甜不辣, 植物油, 炒高麗菜, 大頭菜, 蒸南瓜, 地瓜葉.
Ужин:
植物油, 煎雞蛋卷或炒雞蛋(加蔬菜), 炒花菜, 雞胸肉.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ninaground-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю