mogwaichik- Журнал, 15 мар 19

Параметры Пользователя mogwaichik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2019

50,9 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2019:

1435 ккал

Жир: 69,57г | Белк: 104,11г | Углев: 92,33г. Завтрак: Сыр Полутвёрдый Goya, Запеканка с Манкой, Nutiva Кокосовое Масло, Азбука Вкуса Шпинат Резаный Быстрозамороженный, Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Bob's Red Mill Геркулес без Глютена, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Обед: Пахлава, Дары Природы Фундук , Яблоко Зеленое, Националь Киноа, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Огурец (с Кожурой). Ужин: Сыр Полутвёрдый Goya, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Бахетле Голень Куриная без Кожи. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mogwaichik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mogwaichik- Журнал, 15 мар 19

Оставить свой Комментарий

mogwaichik-Изменение Веса