shindokwan- Журнал, 15 мар 19

Параметры Пользователя shindokwan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2019

80,7 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2019:

1480 ккал

Жир: 115,12г | Белк: 82,03г | Углев: 40,61г. Завтрак: Fiorucci Hard Salami Panino, Almark Foods Organic Hard-Boiled Eggs, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Nature Made Magnesium Citrate, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Carrots, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Ruprecht Braised Beef Short Ribs. Перекус/Другое: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Kar's Roasted Salted Peanuts (57g). подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shindokwan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shindokwan- Журнал, 15 мар 19

Оставить свой Комментарий

shindokwan-Изменение Веса