тати87- Журнал, 15 мар 19

Параметры Пользователя тати87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2019

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2019:

1039 ккал

Жир: 18,31г | Белк: 195,42г | Углев: 12,43г. Завтрак: Яйцо, Куриное Филе. Обед: Куриное Филе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Ужин: Домик в деревне Кефир 1%. подробнее ...

1712 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

тати87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

тати87- Журнал, 15 мар 19

Оставить свой Комментарий

тати87-Изменение Веса