Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NataAnatoliya
Журнал
15 мар 19
NataAnatoliya- Журнал, 15 мар 19
Параметры Пользователя NataAnatoliya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2019
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2019:
991 ккал
Жир: 52,13г | Белк: 57,77г | Углев: 71,13г.
Завтрак:
Fazer Темный Шоколад 47%, Бутерброд с Маслом и Сыром.
Обед:
Куриные Голени с Кожей.
Ужин:
Велком Колбаса Вареная Докторская, Майонез, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске.
Перекус/Другое:
Простоквашино Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Молодая Морковь, Мёд, Пятерочка Яблоко Красное .
подробнее ...
1966 ккал
Упражнение:
Классический танец - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NataAnatoliya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю