z_marianna- Журнал, 15 мар 19

Параметры Пользователя z_marianna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2019

67,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2019:

1533 ккал

Жир: 54,88г | Белк: 87,79г | Углев: 156,97г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Сухарики 5 Цельных Злаков, Американо, Дайкон, Олейна Масло Растительное, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Гречка Отварная. Обед: Rainbow Варенье Клубничное, Finn Crisp Хлебцы 5 Цельных Злаков, Дайкон, Тефтели Куриные с Капустой, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Картофель (с Кожурой), Скумбрия Холодного Копчения. Перекус/Другое: Rainbow Варенье Клубничное, Finn Crisp Хлебцы 5 Цельных Злаков, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

z_marianna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

z_marianna- Журнал, 15 мар 19

Оставить свой Комментарий

z_marianna-Изменение Веса