bontehond88- Журнал, 15 мар 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2019

66,2 кг Потеряно до сих пор: 46,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2019:

1452 ккал

Жир: 80,90г | Белк: 46,51г | Углев: 119,58г. Обед: ERU Smeerkaas Kids, Leksands Zuurdesem. Ужин: Lotus Speculoos Koekje, Verkade Frou Frou, Tortilla Maïs Chips, KFC twister, Cafeïnevrije Koffie, Conimex Gebakken Uitjes, Hot Dog met Ketchup en/of Mosterd. Перекус/Другое: Möller's Levertraan Naturel, Green Sweet Syrup Gold, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. подробнее ...

1840 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 15 мар 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса