Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tatyanka~163~
Журнал
15 мар 19
Tatyanka~163~- Журнал, 15 мар 19
Параметры Пользователя Tatyanka~163~
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Параметры:
ОГ - 84
ОТ - 67
ОБ - 93
Под грудью - 74
Объем предплечья - 28
Обхват одного бедра - 56
печально😔 никакого прогресса, но сама виновата...
52,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2019:
1596 ккал
Жир: 75,43г | Белк: 104,11г | Углев: 136,91г.
Завтрак:
Пестравка Сыр Российский, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный.
Обед:
Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Брокколи, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые.
Ужин:
Nestle Кит Кат Мини, Чай, Командор Сыр Российский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tatyanka~163~-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю