sunnyamur- Журнал, 15 мар 19

Параметры Пользователя sunnyamur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2019

68 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2019:

1928 ккал

Жир: 91,29г | Белк: 57,19г | Углев: 216,36г. Завтрак: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Prime Star Чиабатта с Тунцом, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. Обед: Несквик Конфета, Американо, Чудесный Край Соломка Сладкая с Тростниковым Сахаром, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino. Ужин: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Prime Star Салат Мимоза, Prime Star Салат со Свеклой и Черносливом. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Лимон. подробнее ...

2337 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sunnyamur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sunnyamur- Журнал, 15 мар 19

Оставить свой Комментарий

sunnyamur-Изменение Веса