tank of trash- Журнал, 15 мар 19

Параметры Пользователя tank of trash | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2019

79,6 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 34,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2019:

381 ккал

Жир: 5,20г | Белк: 6,94г | Углев: 80,14г. Обед: Лук, Гречка Отварная. Ужин: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Перекус/Другое: Голден Яблоко, Фруто Няня Детское Питание. подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка

tank of trash-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю