Mel.81- Журнал, 15 мар 19

Параметры Пользователя Mel.81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😊 4 Tage ohne naschen schon geschafft, das freut mich total! weiter geht's!

78,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2019:

1880 ккал

Жир: 39,90г | Белк: 83,74г | Углев: 298,27г. Завтрак: Birnen, Hummus, Vollkornstange. Обед: Gemischter Salat mit Dressing, Knorr Spaghetti Bolognese. Ужин: Möhren, Roggen Knäckebrot, Alpro Soya Mandelmilch, Foodspring Whey Protein Schokolade. Перекус/Другое: Maggi Gemüse Wraps. подробнее ...

2483 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

55 Сторонников Поддержка

Комментария

sehr cool! echt gut😊👍

15 мар 19 написано членом: Hydroxonium

Prima 👍 mein Kompliment 🤗 schönen Freitag für dich

15 мар 19 написано членом: Schlumpfine_

Super Mel 👍 Freue mich mit dir. Weiter so 🙋‍♀️🌞

15 мар 19 написано членом: wuschel_75

Danke wünsch euch auch noch einen schönen Freitag 👋😊

15 мар 19 написано членом: Mel.81

Super weiter so ☺

15 мар 19 написано членом: Karolina 35

Sehr gut, ein schönes WE für dich 🍀☀️🍀

16 мар 19 написано членом: michi_live

Super Sam 👍! Hab heute den 10. Tag geschafft 😅 und mir geht's super

20 мар 19 написано членом: Mel.81


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mel.81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mel.81- Журнал, 15 мар 19

Оставить свой Комментарий

Mel.81-Изменение Веса