Kornilutik- Журнал, 15 мар 19

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2019

81 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2019:

1316 ккал

Жир: 58,77г | Белк: 42,86г | Углев: 154,95г. Завтрак: Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом . Обед: J7 Сок Томатный, Сибирская Коллекция Пельмени с Беконом, Простоквашино Сметана 20%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%. Ужин: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. Перекус/Другое: Банан, Икра, Батон Нарезной, Лента Яблоко Семеренко, Избенка Масло Сливочное, Сахар. подробнее ...

2339 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 15 мар 19

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса