Pohudinchik- Журнал, 15 мар 19

Параметры Пользователя Pohudinchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2019

75,4 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2019:

2067 ккал

Жир: 78,02г | Белк: 99,81г | Углев: 252,90г. Завтрак: Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Сливочное Масло, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Помидоры, Nordic Каша 4 Злака. Обед: Индилайт Филе Грудки Индейки, Зеленый Лук, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Heinz Соус для Спагетти Традиционный, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Рафаэлло Конфета, Кокос, Ананас, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Ананас, Апельсин. подробнее ...

207 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pohudinchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pohudinchik- Журнал, 15 мар 19

Оставить свой Комментарий

Pohudinchik-Изменение Веса